Статья описывает оптимальное время для различных видов деятельности в течение дня, основываясь на работе мозга. В статье указаны часы, когда лучше всего работает долговременная память, логическое мышление, аналитика, работа с информацией и статистикой, а также время для отдыха и восстановления энергии во время сна.